热敷温熨止痛方法

1、盐熨法 取粗盐0.5公斤，在锅内拌炒至热均匀，炒热后立即放入准备好的布袋内。可放于胃部或腰部治胃痛或腰部痛。放与肩部治肩周炎；治疗头痛，放入少许的花椒炒热后装入布袋内，放在前额上。

3、米熨法 用大米0.5公斤，在锅内炒热后，装入布袋，热熨小腹部，可以缓解月经不调、痛经、腰骶部寒痛。

5、葱熨法 取生葱0.5公斤，捣碎，放锅内炒至极热，少加白酒，搅拌均匀，装入布袋，装入布袋，热熨脘腹或腰腿患痛处。治疗胃痛、关节痛、腰酸等症状。

7、鹅卵石熨法 备用多个l卵圆形的鹅卵石，洗净，放入锅内加沙热炒。待鹅卵石发烫后，取出装入布袋，放在疼痛患处上下滚动。治疗寒湿引起的腰腿痛、胃痛、腹痛有较好见效快的疗效。