如何挑选一条合适自己的瑜伽垫

你觉得瑜伽垫越贵越好？你觉得瑜伽垫保米马藁越厚越好？你觉得瑜伽垫越防滑越好？NoNoNo~你的思路感觉有点不对！我相信不管是健身小白还是运动大佬，只要想有规律的在家健身，基本都会有一张瑜伽垫。也许有时候是冲动买下的，也许有时候因为朋友来家里想做运动，却找不到瑜伽垫后备下的，不管怎么样，都会有意无意的在家里准备着，以防不时之需。但是并不是所有人都了解如何选择瑜伽垫，为什么有的只要几十块，而有的却要几百块甚至更高？只是因为品牌吗？当然不是，选择瑜伽垫，要综合考虑材质、尺寸、防滑、颜值。

2、尺寸国际标准的瑜伽垫尺寸为173CM*61CM，但是目前市场上都会有173CM跟183觊皱筠桡CM两种普遍的尺寸，有的还有加长加宽的瑜伽垫。可以榄蝈蒈缩根据自己身高，选择所需要的尺寸。而厚度的话，建议初学者选择5mm，太过厚实的垫子虽然能够起到很好的缓冲，但是因为过分柔软让我们失去一定的稳定性。而有一定瑜伽经验的人士，可以选择3mm甚至是1m，这类稳定性较好，能够更好的尝试新的体式。

4、颜值对于颜控来讲，这是最重要的。前面讲得性能再好，如果入不了你的眼，什么都是白搭。虽然材质是选择瑜伽垫最重要的考虑因素，但对于女孩子来说，颜值永远是排在第一位的。况且，根据我的经验，颜值高的瑜伽垫一般性能上都不会太差。比如说我在My story垫铺选择的瑜伽垫。