艾条熏哪里可以减肥腰痛用艾条熏有用吗

1、艾条熏哪里可以减肥：其实很多人都想减肥，因为一般以胖为美的时代只有在唐朝，现在基本上无论男人或藤舔趾贶者女人都追求好的身材！而艾灸是一种古老的方法，也确实可以减肥的!!所谓艾灸就是吹涡皋陕用艾条熏，选择艾条，之后点燃艾条熏。人体肥胖大多是脂肪过多造成的，平时我们吃一些高热量的食物，逐渐慢慢的积累而形成的， 人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

2、而艾灸的话是通过热力烘烤，从而达到让脂肪燃烧的目的，如果单纯的想减肥，那么选择无烟艾条就好了，没有什么艾烟，热力还足够高!!而艾条话产生热量，之后让皮肤达到出汗并且燃烧脂肪的目的，最重要的是艾条减肥没有副作用，不像一些减肥药之类的，有副作用。

3、用艾条减肥的话一般直接哪里脂肪多艾灸哪里就好了，一定要坚持才可以的!!很多人可能用艾灸熏肚子或者腰部，或者脂肪多的地方，一个月之后也会发现自己瘦了!!但是也有一种情况，就是有些比较瘦的人，艾灸之后反而会变胖，因为有些人肠胃不好，艾灸的时候调理肠胃了，肠胃吸收好人也容易变胖。所以最简单的方法就是管住嘴、多运动，运动减肥的话不容易反弹的，加上良好的生活作息时间以及饮食，保持好身材是棒棒哒。

4、腰痛用艾条熏有用吗：有些人经常久坐的话可能会腰痛，这个时候熏艾条是管用的，因为艾灸活血化瘀、温经止痛等效果很好的，最简单的方式就是用随身灸包三联的就可以，然后直接艾灸腰部痛点，哪里不舒服艾灸哪里就好了，每次艾灸四十分钟到一个小时左右的。例如刘老师也经常久坐，所以有些时候感觉腰部稍微不舒服了，就用三联的随身灸包艾灸腰部，灸完第二天就很舒服了。当然如果你症状重也是可以艾灸的!!!但是也需要长期的调理。