湿气重的人怎么排湿？湿气加注吃什么能调理？

1、风湿类疾病：气温不稳定，湿度却不断上升，很容易出现关节肿胀，疼痛感也随之加深，这个季节也是极易诱发各种关节疾病的出现，特别是老人以及患有风湿、关节炎等疾病的患者则更是需要注意！

2、皮肤疾病：由于空气湿度比较大，空气中的细菌跟病毒则会滋生的更快，容易引发真菌、霉菌感染，出现湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等皮肤疾病同妇科疾病。

3、肠胃道疾病：潮湿的环境适合病菌的生长，因此食物也很容易腐烂，如果不小心食用反而会引起各种肠胃道疾病的出现，另外对于本身肠胃功能比较弱的人，如果稍微不注意也是会导致发病风险的增高。

1、心脑血管疾病：回南天昼夜温差相对比较大，血管也会因为空气中的温度来反应收缩的强度，所以血压的波动也是比较强烈，易诱发心脑血管疾病，比如血栓、脑梗、脑出血等。

2、很多湿气重的朋友问我天天吃薏米，吃冬瓜，甚至吃了很多的利湿yao.但是为啥总好不了呢？其实湿重知识表象，病根在脾胃虚寒，要去湿重的同时，调理脾胃这样就就能很快的见效了，大多数人都是单一进行，针对于这种状态，养生界对于祛湿也推荐体衡祛湿食疗方-淆参香菊片，此食疗方就是同调同补的一个祛湿食疗方，进入身体后首先是帮助迅速帮助脾胃平衡中和，待到脾胃壮实了，在帮助身体彻底排出湿气，自此根源阻断了，湿气也不在产生了，所以该方是目前祛湿最为安全靠谱的食疗方，一般使用30天为一个阶段，大多数人食用三十天之后，脾胃舒服，湿气也彻底干净了，这就是体衡排湿的优势。