血压测量时的注意事项

随着生活水平的提高，高血压患者越来越多，为了您的身体健康，而高血压患者定期在家里测量血压可以及时了解自己的病情变化，对调整高血压的诊治方案有很大的意义。那么要做到正确的测量剪禄槟棺血压我们大家应该注意哪些事项呢？下面为大家介绍一下。

姿势要正确

保持正确的姿势才能测出准确的血压数值，这是因为人体的血压是会随着体位的变化而变化的。每次测压宜采取同一姿势和同侧手臂，衣袖要宽松，手臂肌肉放松，手掌向上平伸，不要紧握拳头，肘部与心脏在同一水平，袖带平覆紧贴皮肤绑扎、松紧适度，下缘高于肘部1至2厘米。

测血压前要休息

测血压之前至少静休5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱，患者应尽量放松。

选择测血压时间

选择最佳的测量时间对准确的了解患者的病情是非常必要的。生活中人体血压随时都在变化，宜在每天6至9点和17至20点这两个血压高峰时段中各测一次。