不良习惯引起的皮肤松弛总结

1、NO.1 熬夜让你长斑　　皮肤年轻最大的敌人就是熬夜，睡眠不充足，会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响皮肤微循环，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。同时睡眠不足，内分泌也会直接受影响，这也影响着皮肤的状况。

3、NO.3 日光曝晒皮肤松弛　　皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白会被士候眨塄大量长波、短波紫外线直接损伤，致使皮肤发生物理改变和结构改变，使面部皮肤变得松弛无犴鲻嗵聒光泽，出现皱纹。皮肤在正常老化过程中产生的是细小皱纹，而日晒则会让皮肤产生粗大皱纹，还会造成色斑生成等其他问题。

5、 NO.5 不喜运动衰老加速　　适量的运动能够加速全身血液循环，提高机体的免疫能力，远离细菌的侵袭。同时，还可以令全身肌肤有大量出汗的机会，协助废物从机体的排泄，调节皮肤PH值，平衡肌肤健康，大力延缓肌肤老化。