哪些生活习惯会伤肝

2025-05-25 13:49:35

1、经常熬夜一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。在当代压力比较大的环境下，很多年轻人都喜欢熬夜，白天工作学习，晚上好不容易有点个人时间，抱着睡觉总觉得舍不得入睡，总想在等等，几天下来就养成了熬夜的习惯。而经常熬夜的人会导致人体睡眠不足，适得肝长期不停的运转。

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