脸部减肥瑜伽瘦脸方法

2025-06-27 05:30:59

1、鼓腮法像吹气球一样，鼓起腮部。

3、抚脸法两手掌摩擦36次，产生热感。除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸椴屙涝萨颊上下做36次摩擦。手指移到上方时呼气，下降时吸气

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