茄汁沙丁鱼怎么做
1、沙丁鱼开膛去肠子,把鱼头去掉,在锅中倒入油并烧开,将沙丁鱼放入锅中两面煎一下。

3、将沙丁鱼加入锅中,在锅中添入清水,加入盐和十三香,大火炖至水开,然后小火炖30分钟,收汁即可盛出。

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1、沙丁鱼开膛去肠子,把鱼头去掉,在锅中倒入油并烧开,将沙丁鱼放入锅中两面煎一下。
3、将沙丁鱼加入锅中,在锅中添入清水,加入盐和十三香,大火炖至水开,然后小火炖30分钟,收汁即可盛出。