怎样解决和朋友之间的矛盾

1、冷静。和朋友闹了矛盾或者吵了架之后，我们应该先冷静下来，而不是继续喋喋不休的继续争吵，冲动和争吵只会使双方的火气更大，对于解决这件事情没有任何的好处。

2、停止抱怨。吵架之后，我们总是喜欢向别人抱怨，总觉得是对方的错，自己完全是对的一方，这样的抱怨顶多也只能够加强我们的心理安慰，对于解决彼此之间的矛盾是没有任何作用的。

3、明辨是非，这里说的明辨是非是指不要轻易相信别人的分析判断以及给我们的所谓的建议，有些时候别人知道了这件事情，所谓的告诉我们的解决办法并不是解决办法，而是煽风点火，这个时候就需要我们自己学会判断。

4、包容，没有闹矛盾的时候，想到的全是对方的好，闹了矛盾之后，为什么就想不到对方的好了呢？，多想平时朋友对我们的好，她有可能是在我们感冒的时候给我们送了药，为了我们的生日花费了很多心思。

5、换位思考。我们可以将自己和朋友的身份换过来想一下，我们和朋友所处的位置不一样，所以在很多时候，一件不起眼的小事，有可能会触犯到朋友的底线。

6、及时挽回。如果是真的珍惜这个朋友，如果不想失去，那么，还是要及时挽回的，发现是自己错了，应当及时道歉。向朋友解释清楚当你失去这个朋友的时候，你才会发现，什么面子问题都是浮云。