怎样保护孩子的眼睛

1、注意眼睛卫生从小就要教会孩子注意眼睛的卫生，勤洗手，不要总用手去揉眼睛。家长及时为孩子洗澡，保持干净卫生。早晨起床及时洗脸，清理眼屎，保持眼睛干净。

2、避免过早频繁接触电子产品电子产品对孩子的吸引力很大，很多家长为了让孩子不哭闹，直接让其玩手机或平板电脑，电子产品对眼睛的伤害远比想象的要厉害，所以，尽量引导孩子多做户外运动。

3、养成正确的用眼习惯鼓励孩子适当休息一下眼睛，往往远方，不要乘车、走路时看书，不在强光、阴暗的情况下使用眼睛。

4、营养补充眼睛需要蛋白质、钙、铬、锌、多种维生素的营养，多吃蔬菜水果，不挑食，保证营养均衡的吸收。