清热祛湿瘦身汤帮你吃出好身材--冬瓜荷叶煲老鸭
1、所有的食材准备好，陈皮事先用水发透，鸭子洗净斩大块，冬瓜不用刮去表皮，只是去囊就好，荷叶洗净，剪成小片。
3、再倒入少许的料酒，更进一步地去腥。
5、再把陈皮丝和蜜枣也加入。
7、盖好盖子，开火，大火煲开5分钟，转小火煲60分钟。
9、食用前加入适量的盐即可。
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1、所有的食材准备好，陈皮事先用水发透，鸭子洗净斩大块，冬瓜不用刮去表皮，只是去囊就好，荷叶洗净，剪成小片。
3、再倒入少许的料酒，更进一步地去腥。
5、再把陈皮丝和蜜枣也加入。
7、盖好盖子，开火，大火煲开5分钟，转小火煲60分钟。
9、食用前加入适量的盐即可。