减肥食谱鸡腿的做法
1、鸡腿划两刀,入味

2、加生抽老抽

3、加料酒

4、加蒜头

5、腌制半小时

6、下锅煎至两面金黄

7、再加卤汤末过鸡腿,煮开

8、煮20分钟,出锅撒芝麻

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1、鸡腿划两刀,入味
2、加生抽老抽
3、加料酒
4、加蒜头
5、腌制半小时
6、下锅煎至两面金黄
7、再加卤汤末过鸡腿,煮开
8、煮20分钟,出锅撒芝麻