如何补水|保湿补水|补水方法大全

　　你还在为皮肤干燥、毫无光泽而感烦恼吗?看到别人那粉嫩嫩的肌肤你羡慕吗?无需烦恼、也无需羡慕，掌握正确的补水方法你也可以拥有水嫩肌肤!今天小编给大家带来了九大补水小妙招，一起来分享一下吧!

　　1、保证充足的睡眠

　　2、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

　　3、多吃豆制品

　　4、每周至少喝两次煲汤

　　5、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.

　　6、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水

　　7、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

　　8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次

　　9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

　　想要成就水嫩肌肤，补水工作绝不是一朝一夕的事情。需要的是持之以恒。女人如花，为了维护我们靓丽的容颜，一起行动起来吧!