牛油果香蕉奶昔

2025-05-12 14:32:05

1、首先准备三样食材：牛油果、香蕉和纯牛奶。

3、把切好的香蕉、牛油果放入料理机里，再倒入牛奶。

5、一杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔就完成了。

7、每天早上来一杯，可以放上自己喜欢的果干和坚果，一个月保你甩掉大肥肉！

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