高血压患者在家如何自测血压

高血压病是指在静蝌怦吩曰息状态下动脉收缩压或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。所以很多肥胖型人士或者中老年人都会在家里备上血压计，那么究竟在家应该怎么自己量血压呢?

上臂位置放置高于心脏水平，可使测得血压偏低，相反低于心脏水平则测得血压偏高。

血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震动。

打气不可过猛、使水银柱升得过高，用后驱尽袖带内的空气，卷好，橡皮球须放于盒内固定位置，以防玻璃损坏。