教大家一些亲测的恢复视力的方法

1、站在某处，找两棵树，一颗较远，一颗较近，然后观察近处的树一会，再观察远处的树一会。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做。

3、天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。

4、晚上天上 有星星的时候就数星星。

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下前后运动，让眼珠尽量朝坡庥汩赴每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。