给宝宝添加辅食需遵循的几项原则

1、一、给宝宝添加辅食，要由少到多。宝宝刚开始尝试辅食时，脾胃、肠道还不太适应，如果一次性添加太多，宝宝容易消化不良。比如喂蛋黄，可以开始时只喂1/4，喂4～5天后，如果没有不良反应可以改为1/3，然后再到1/2，再到一整个，这样循序渐进即可。

3、三、先给宝宝喂食流质薅黾稣形食物，然后慢慢过渡到半流质食物、泥状食物，再然后是固体食物。此时，宝宝还不会咀嚼，喉咙、食道功能也较弱，如果直接喂食硬质的食物，宝宝很难吞咽也很难消化。可以先喂稀的米粉糊或菜汤。然后是稀的菜泥或果泥。再然后是稠的菜泥或果泥，最后到碎末，慢慢就可以喂较大颗粒的食物了，像土豆丁、小米粥等。

5、五、有些食物不适合作为宝宝的辅食。水果类食品：杧果会刺激宝宝口腔皮肤黏膜，菠萝会刺激宝宝皮肤、血管，水蜜桃和猕猴桃不易被宝宝消化、易过敏；蔬菜类食物：菠菜、韭菜、苋菜中的草酸含量太高，宝宝吃了不易消化；豆类食物含有能导致甲状腺肿的因子，对宝宝伤害较大；

7、六、宝宝添加辅食之初，一天一顿即可，最好在上午或中午添加，吃完辅食之后，约3小时后再喂下一顿奶粉。到宝宝6个月之后，可以在下午6：00左右再加一顿辅食。