怎样巧用梳子改善我们的身体健康

2025-05-20 02:07:28

1、低头后,梳 脖 颈 ,梳理脖颈后最高隆起的骨骼下方穴位。用梳子背面轻轻按揉5-10分钟,到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳,可以祛风湿、防感冒。

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3、经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。

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5、用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用,常刮还有预防保健的效果。方法很简单,缓慢刮试脚跟里外侧,

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