菠萝炒肉饭的做法
1、菠萝一只，切小块，泡盐水待用
3、准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁
5、将鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水
7、起油锅，米饭下锅炒散。
9、加入焯好的鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀。
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1、菠萝一只，切小块，泡盐水待用
3、准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁
5、将鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水
7、起油锅，米饭下锅炒散。
9、加入焯好的鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀。