西兰花培根卷怎么做才美味

2025-07-22 17:14:24

1、先准备好要用的食材

2、接着将西兰花洗净切成小朵

3、锅中加水烧沸，加适量食盐和食用油，将处理好的西兰花放入水中汆烫至变色捞出

4、把培根一切为二备用

5、将处理后的西兰花放在培根上卷起，用牙签固定

6、锅烧热，放入适量橄榄油，再将西兰花培根卷放入中火煎制

7、煎至两面成微焦就完成了

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