降血糖的5种茶：糖尿病人喝好茶喝出好身体

2025-06-16 15:50:40

1、绿茶：将绿茶和菊花一起冲泡饮用，可以疏风散热、养肝护目，还能有效抑制血糖上升哦~

3、石榴茶：这是很小众的一种茶，但是用石榴泡茶，确实可以起到稳控血糖的作用，一天1-2杯即可；

5、西洋参茶：西洋参不但可以保护心血管系统，对高血脂、动脉硬化的糖友一样适用哦~

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