怎么样才能尽量避免生病

1、1.灿碴鹜翩专家很早就发现疾病跟人的性生活有一定的关系，没有性生活或者不合理者更容易发生疾病，一个是心理方面的原因，另一个是由于性生活能够保持人体T细胞的适当含量，而T细胞对人体的免疫系统有很好的调节作用。

3、3.一般稍胖者是指不能超过标准体重的30%，这类人由于身体各方面发育生长的比较好，一旦患病机能产生的正常免疫细胞也将增多，可以达到及时消除病症的效果，所以即使有病也会是小病，而且恢复快。