怎样才让记忆力好

记忆包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 它的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

2、英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改氚孱节徘善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

4、尽量当日事当日毕。做事情尽量不要拖拉，如果能够做到当日事当日毕，那自然是再好不过的了，这样，可以更少的为昨天的事情牵扯精力，让我们的注意力更加集中到当天的事情。

6、兴趣记忆爱因斯坦说过。爱好是最好的教师。在学习当中，我们对于感爱好的东西往往会掌握的快回忆的牢。清楚明了，大脑在回忆时偏爱感爱好的东西。在每天的闲暇时刻，我们能够闭上眼睛细心考虑我们究竟喜爱什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样能够会引导大脑考虑，发掘信息，对我们提高回忆有协助。