春天有哪些养生常识

1、春天是应该通过休息来提升阳气的季节，所以我们不能熬夜，因为如果身体阳气太少的话会有疾病。

3、春天了，我们应该多出去走一走，因为春天的天气很温和，我们不应该尝试停留在潮湿的环境里面。

5、在春天的时候，我们也不应该吃东西吃的太辣，因为春天是个调节身体的好季节。

6、总结：春天是一个万物复苏的季节，所以我们应该在养生方面多下一些功夫。