冬季适合饮用什么茶

1、红茶：品性温和，养胃，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就减少了。

3、铁观音：铁观音也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，还可以去油腻、开胃口、助养生

5、玫瑰花茶：它有养颜美容的作用，还可以保护肝脏和胃肠道，消除疲劳、促进人的新陈代谢，还有一定的镇静安抚、抗抑郁的作用。

7、黑茶:黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。