食补养生五彩冬瓜羹的做法
1、材料
2、冬瓜去皮去瓤后,切成小块;也可以用小的圆形工具压一压,这样阌毡驰璨更能吸引宝宝注意,而且冬瓜煮熟后质地稀烂,几乎入口即化~
3、接上图
4、胡萝卜切成小粒,蘑菇切成小细丝,里脊肉切碎;担心里脊肉不够嫩的话,可以加点蛋清搅拌;
5、锅中水开后,放入里脊肉,煮1分钟左右;
6、将玉米、豌豆、胡萝卜、冬瓜、蘑菇倒入锅中;
7、淀粉加水调匀后,倒入锅中,大火煮开后转中小火煮5分钟;完成
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