五款延年益寿的茶方

1、　　方1 抗衰奶茶　　[配方]茯苓粉，牛奶。　　[用法]用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。

2、　　方2 延年益寿茶　　[配方]何首乌，大枣，冰糖适量。　　[用法]将前2味药研成细末备用。用时把冰糖放入杯内，冲入开水，使糖溶化开，再取药末放入杯内，搅匀，代茶饮用。每日1次。

3、　　方3 返老还童茶　　[配方]何首乌，槐角，山楂肉，优质茶叶。　　[用法]将前味药放入砂锅内，加水，煎沸，取汁倒入茶杯内，冲泡茶叶，加盖闷泡5分钟，代茶饮用。每日1剂。

4、　　方4 养生茶　　[配方]灵芝，刺五，淫羊藿。　　[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂。

5、　　方5 保健茶　　[配方]北沙参、丹参、何首乌，白糖适量。　　[用法]将前3味药放入沙锅，加水，煎沸，取汁倒入茶杯，加放白糖，搅匀待温，代茶饮用。每日1剂，分2次饮服。