五款延年益寿的茶方

1、　　方1 抗衰奶茶　　[配方]茯苓粉，牛奶。　　[用法]用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。

3、　　方3 返老还童茶　　[配方]何首乌，槐角，山楂肉，优质茶叶。　　[用法]将前味药放入砂锅内，加水，煎沸，取汁倒入茶杯内，冲泡茶叶，加盖闷泡5分钟，代茶饮用。每日1剂。

5、　　方5 保健茶　　[配方]北沙参、丹参、何首乌，白糖适量。　　[用法]将前3味药放入沙锅，加水，煎沸，取汁倒入茶杯，加放白糖，搅匀待温，代茶饮用。每日1剂，分2次饮服。