7招教你远离感冒
1、勤洗手：勤洗手可以避免的通过接触病菌病毒来导致感冒，建议饭前饭后要勤洗手：
3、多通风：虽然现在天气是比较寒冷，但是要保存室内或者教室或者办公室一定的空气流通，这样尽可能减少病菌聚集的数量：
5、多运动：运动可以增强体质，还可以释放压力，但要注意的是每天不要锻炼强度过大，适中就好：
7、晚上早点洗澡：虽然家中有热水器，但是不要太晚洗澡，毕竟现在晚上气温跟白天气温有差别，一定要注意天气的变冷，最好早点洗澡：
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