如何预防感冒

1、保暖换季的时候主要是因为气温的变化导致的感冒比较多，所以说换季的时候更加要注意保暖。

3、免疫蛋白如过实在免疫力不行，那就可以买一些可以增强免疫力的免疫蛋白保健品吃一下，是会有移动的效果的。

5、少吃生冷生冷食物一直以来就是多种疾病的源头，因为生冷还有大量的病毒和寄生虫，所以说还是不要在这种时候吃生冷食物。