女孩失恋了怎么办

1、剪不断，理还乱；回忆过去，学会接受现实。当我们失恋时，我们往往会陷入对爱情往事的回忆中久久不能自拔；菀蒯踔观我们往往想的都是之前在一起的美好，分手时为什么那么绝情，为什么就可以忍心分手而不愿意为了爱情有所付出，等等；事情往往时越回忆越痛苦，往往就是气不过，为什么当时那么不争气，等等；等痛苦过去了，想明白了，慢慢的学会接受现实：自己能把控的还是你自己本身，自身是不是已经做到了最好，是自己的错误还是对方的错误，还是双方都没错，错的是所面临的无可奈何的困境，那么现在能做什么使自己下次不被同样的困境打败。

3、当心情渐渐平静下来时，可以试着自己独立去做一些事情，培养一种兴趣爱好，然后试着每天都做，慢慢的重新去接触大家，接触陌生人。

5、听听音乐，看看书，泡个茶，给自己制造一个温馨的环境，换个思维接触下其他的新鲜事物，不要过分沉浸在失恋的阴影中；