太空中怎么锻炼身体

1、太空拉力器当人体进入失重环境后，人体肌肉会出现萎缩，比如肩部和背部肌肉，由于它们本身并不需要负重，不需要克服重力来做功，只要几天时间肌肉质量就会丢失，针对这种情况，研究人员通过弹力原理生产了太空拉力器，专门用来给宇航员们在太空锻炼肩部和背部肌肉。

3、太空跑步机大家都知道，在地球上的跑步机上锻炼是可以增强人体心肺功能的，但当宇航员一进入太空失重环境后，这种地球跑步机根本就不起作用，那么宇航员在太空失重环境下要怎样锻炼心肺功能？研究乜蓑笤漶员为他们研制了太空跑步机，在太空中利用太空跑步机锻炼，同样能增强心肺功能。

5、下体负压筒地球上人体血液及各种体液受地球引力作用偏向于向下流动，人体上身血液是通过人体器官的再次分配运达的，宇航员进入太空失重环境后，这种平衡被破坏，血液更多的流向上身，尤其是脑部，为了维持原有平衡，研究员研制出了下体负压筒，对下半身施加负压，促使血液向下半身流动，改变失重环境下血液向头部转移的情况。

7、编后语人类的智慧是无穷的，总能把不可能的事情变为可能，就如同人类进入太空由不可能变为可能，就如同人类在太空中生活、锻炼，都由原来的不可能变为可能了，相信人类的智慧能给人类带来更多的财富。