一个人孤独寂寞该怎么办?

1、自信点，一般就寂寞孤独的人多是自卑的人，对自己自信些，相信自己是闪亮发光的。

3、可以多和父母沟通，一家人坐在一起吃吃饭，你不善于表达，但是你可以好好倾听，你可以陪父母一起看电视，可以坐在身边帮他们捏捏肩膀，把你这辈子没孝敬过的事全部做了。

5、试着和好朋友多沟通，或者可以去做一下义工，做一下兼职，去一个公园散散步，去社交网站跟感兴趣的陌生人说句话，每天给自己一个任务，让自己去完成，你就没有时间去寂寞了。