常吃桂圆除了美容养颜，没想到还有这7个功效！

众所周知，桂圆具有非常好的美容养颜的作用，所以桂圆受到很多朋友们的喜爱，桂圆还有其他的好处，吃桂圆有哪些好处呢？

2、桂圆也具有安神的效果，失眠的朋友们可以喝桂圆汤，神经衰弱的朋友们可以食用桂圆，能够起到调理性的作用，还能够缓解头晕以及失眠等症状。

4、桂圆还短铘辔嗟具有补气血的作用，有效的缓解贫血等症状，由于桂圆中含有非常多的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，气血不足的女性朋友们可以吃桂圆，能够让脸色变得更为红润。

6、桂圆也具有安胎的效果，由于桂圆中含有的维生素以及矿物质的含量非常高，能够减轻宫缩，还能够提高人体的新陈代谢的速度，有利于胎儿的生长和发育。