龙利鱼鱼丸蘑菇菠菜汤

2025-05-05 10:41:24

1、超市买的冷冻的龙利鱼,挑选时选择颜色发红的,这样的比较新鲜,不要选颜色发乌的。从冰箱里拿出来解冻,清洗干净。

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4、将剁好的鱼肉跟红萝卜混合,放少许食盐和十三香,再放入一勺淀粉,用筷子朝着一个方囿鹣分胰向搅拌均匀,搅拌5分钟给鱼肉上劲。

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6、放到盘子里,然后放冰箱冷冻箱冻1个小时。鱼丸就做好了,一次也可以多做些,放入冰箱易储存,想吃的时候拿出来。

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8、加入鸡精等,倒入开水煮2-3分钟,放入粉丝,接着放入冷冻好的龙利鱼鱼丸,等鱼丸漂浮起来后放入菠菜,再煮2-3分钟即可。

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