高血压患者要注意的细节

许多细节都会让高血异鲢阍羟压患者产生危险，因此高血压患者一定要注意这些细节，例如：不爱吃水果蔬菜，不爱喝茶（五运芽尖）。这里为大家列举了一些高血压患者应该注意的细节。

不爱吃水果蔬菜

1、不爱吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有大量的维生素以及许多水果蔬菜都含有钾离子，而钾离子刚好对降血压有好处。

领带过紧

1、领带过紧：穿高领衣衫和领带过紧，可长时间压迫动脉，造成脑部供血不足，使脑细胞缺血、缺氧易引起高血压脑动脉硬化病人发生意外。

​快速进餐

1、快速进餐：快速进餐与暴饮暴食对健康是极为不利的。高血压病人进餐宜定时定量，细嚼慢咽，千万不可狼吞餐咽或暴饮暴食，还要戒烟限酒，尤其要限制饮烈性酒。