低脂低卡烤花菜做法

2025-05-16 02:43:00

1、花菜掰小朵清洗干净，加一勺生抽

2、一勺橄榄油

3、一勺辣椒粉

4、半勺椒盐

5、半勺孜然粉，搅拌均匀

6、烤盘铺上油纸，倒上花菜

7、送入预热好的烤箱180度烤20分钟

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