三步清除粉刺去黑头

1、　　虽然冬天没有夏天那么容易出汗，可是黑头还是会不断的出现。因为我们每天都会受到周围空气、污浊、辐射、化妆品等的刺激，而每次洗脸也只能清理掉表层的污垢，久而久之，各种白头粉刺便会在肌肤里堆积，稍不注意，便会形成黑头。但其实只需要在外部清洁的同时多加一些内部调理，便能让爱美的MM们轻松拥有自己的无暇美肌啦，下面小编就和大家分享一下三步清除粉刺去黑头的方案，一起来试试吧!

3、　　第二步：多吃海带苦瓜　　因为海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。所以在日常饮食中，可以多吃点海带和苦瓜来调理内分泌，中和油脂分泌物并调和肠胃肝火便能有效地防止粉刺黑头的增生。