气色不好是什么原因

对于一个人的起色,再没有什么比青春活力更有说服力,但青春易逝,曾经光华四溢的容颜总是爬满无情岁月的痕迹。然而还有一类人,年龄虽不太大,但气色常常不正,甚至有些无精打采、显得衰老,原因在哪里?

研究表明,引起人们气色不好的原因很多,情绪、心理、饮食、疾病等等都容易造成气色不好,如愤怒、悲伤过度、恐惧、食物刺激、药物刺激、大病初愈、身处疾病之中等等,都可能是原因所在。而男女有别,也各有不同。

对于女性而言,气色长期不好往往卵巢功能低下是主要原因,现代医学研究发现,主宰女人容貌与衰老的根源其实是卵巢,卵巢功能衰退,必然反映在女性外貌与生理上!卵巢肩负女性的生殖与分泌,卵巢衰退后,雌激素分泌功能开始衰退,分泌量锐减,这时,会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化,常出现多种不适,包括气色差,结果是30多岁的女人看起来像45岁以后的女人那样干巴。对于这类女性,关键在于提升女性卵巢功能,改善体积环境、调节内分泌平衡，可通过调整饮食、改善生活习惯等解决。

对于男性,原因则在于脾肾功能低下所致,表现为面色不正、无精打采、面容憔悴等等,建议这类男性可通过调整饮食与情绪,同时结合合理锻炼身体,让身体更强壮。身体是一个有机整体,只有将整个系统健康的运作起来,才能保证整个生命网络调控系统的健康,起色自然会好起来。