减肥期间总想吃东西怎么办

2025-05-24 21:16:23

1、一想吃东西就马上去运动，这样就会让自己减肥的动力更加坚定，减肥必须有恒心，不然真的瘦不下去啊！

3、实在想吃东西了，就用绿叶的蔬菜代替，例如生菜，娃娃菜，白菜，菠菜，不能吃多哦！

5、通过看漂亮的模特图来给自己打气，自己的身材也能够瘦到那么美丽。

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