饭后四大坏习惯可能导致疾病

1、饭后立即吃水果：　 现象：饭后吃水果总认为补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。　　结果：但是时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。