让自己远离烦恼的简单方法

1、原谅和理解自己做过的事情。 在人生的路上，每个人都会做过一些让自己尴尬，后悔，歉疚的事情。比如，当众出丑让自己下不了台，颚嗓较娟努力不够而错失升迁的机会，心情不好顶撞父母而懊恼等等，这些让自己记忆深刻的事情向幽灵一样不断缠绕着我们，越是想着放下，越是放不下。每每想起，都会让自己独自伤感。其实，如果换个角度想想，对于已经发生的这些，我们在想又有什么用，时光不可能倒流，我们也无力改变当初自己的行为以及所造成的结果，既如此，何必斤斤计较，学着去放下，原谅自己，理解自己，当然，反过来想，不就是那回事吗？也许我们在乎，别人已经早已忘得一干二净，或者早已经原谅了我们，况且，凡夫俗子，谁还没有那点事。我们只是把过去的事情作为一面镜子，吸取经验教训，以便让我们以后不犯同样的错误，让自己的路走的更踏实一些，更阳光一些。

3、感恩生活所给与我们的一切。 我们所拥有的一切，我们应该去珍惜，去感恩，这些都是我们生命中最宝贵的财富，虽然每个人所拥有的不一样，但只要用感恩的心去对待，每个人都是上帝的宠儿，都是幸福的。我们的生活就会处处是阳光，处处是快乐。