如何全方位的提高自己的口才

1、目标：对自己和非己（指外界环境和其它参与者的总和）有一个正确的认识

具体实施：通过以往的一些经历分析自己在面对多种单一或复杂情况时的心理变化和身体不自主做出的反应以及外界给出的反馈，以此对己身有一个非主观的了解。非己方：略。

2、目标：通过假设条件微调，来控制外界带来的反馈为正反馈

具体实施：微调己身对外界做出的反应，观察并记录外界的反馈，直到满意为止

3、目标：对外界带来的反馈质量和数量进行严格的把控，达到自身所能承受的范围偏高的位置

具体实施：利用外界环境带来的推动力迫使自己前进，但过高的压力会使自己崩溃，需加以控制，优先数量，可以减至零，再上下起伏变化，质量就是一鼓作气。

4、目标：实验成果的熟练运用

具体实施：尽可能多的增大反馈数量在自己临近崩溃的边缘，次数避免连续，实现快速成长的目的。