宝宝咳嗽饮食及做法
禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
山药粥的做法步骤:
1. 将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。
2. 山药洗净去皮,切块。
3. 将泡米的水连米一起倒入锅内。
4. 加入山药块,大火烧开后转小火煲制。
5. 熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。
薏米粥的做法:
材料:糯米100g、薏米仁30g
1、把材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。
2、用大火煮开,改用小火焖煮1小时左右
3、果有电焐褒,大火煮开后,直接放入电焐褒,1个半小时即可。
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