生活压力大总想发火

1、最近经济上很紧张，每个月都要想着应拉悟有仍该要多攒钱，以前都是随意花的，这一下忽然变得紧张起来，但是生活就是要在有钱的生活想着没钱得时候，觉得这么做很应该，但是精神上却紧张了起来。

3、其实生活中谁没有压力呢，既然觉得压力比较大，那么就可以放松一点，试着少攒点钱，或者试着换个角度来看待这个问题，比如自己竟然可以攒这么多钱，还是很不错的。

5、每天多做做运动，或许这样的话，心情也会变得好起来，想办法让自己开心起来，放声大笑可以缓解压力，如果说笑也可以解压的话，我想我们大概应该要多笑笑吧。