令孩子胃口大开的营养早餐——番茄酱山药泥

1、第一步，山药的选择选择山药的时候，一定要选那种看上去饱满光鲜，表皮没有斑点的进行购买。

3、第三步，将削好的山药放进蒸锅里蒸熟。山药进蒸锅蒸的时候，可以将其放到碗里也可以直接放在蒸屉上面。但是，一定要等开过以后慢火蒸10分钟才可以关火。

5、第五步，取番茄酱备用。番茄酱，我们可以去超市购买现成的。一般情况下，买那种袋装的比较经济适用，用起来也方便。

7、第七步，添加番茄酱山药泥装盘以后，就可以用番茄酱将山药泥进行装饰了。之所以要装饰成好看的花小絮扬片纹，是考虑到孩子喜欢漂亮新鲜的东西的特性。所以，如果妈妈们将其装饰成孩子喜欢的图案，一定会跛星笸浊让孩子吃的更多一些。