新妈妈刚哺乳奶水不够怎么办

1、！，首先，新麻麻刚哺乳会有乳管不通的情况，前几天孩子尽量不要喂其他乳品，包括牛奶或者羊奶，尽量让宝宝吸吮母乳，正常情况下，三天后，麻麻的乳汁会多起来，一定要坚持母乳，一旦停下来，回奶了就没有办法了

2、麻麻喂奶前要先清洁乳房乳头，还要揉一揉 乳房，让乳汁能够“活络”起来，不然容易结硬块。喂完奶后要把乳房里剩下的奶全部挤掉，鼓饫废希掉奶时手法要准确。先揉 一揉乳房，食指和母指捏住乳头和乳晕连接这里，轻轻地往外推拉，不能太用力，再轻手，然后再捏住，重复动作，直到没有乳汁流出。然后再换个方向，直到感觉整个乳房都空了

3、2.如果使用上面的方法一个星期后效果还是不明显，那么就请粑粑或者婆婆到中药店去买两块钱通草，再买一块猪骨，猪骨洗净剁块，大小不限，通草选三到五根，手指长短的，加入到猪骨里一起熬汤。按正常煮骨头汤的时间熬煮就可以了。

4、最后喝汤，吃肉。本麻麻就喝了两次通草汤，导致后面的十个月每天都在挤掉多余的奶的苦逼日子中煎熬着。如果哪位麻麻按照这配方尝试最后也有涨奶的痛苦请记住，先揉一下乳房，再用吸奶器吸掉大部分乳汁，再用第一个方法挤掉乳汁，不然涨奶结成了石头，想死的心都会有的1@1