如何给肠道排排毒

2025-05-25 22:22:00

1、在前一的天晚上烧半壶水放在器皿里面让其凉着，水一定要烧开，因为是要吃下去的哦，水量是器皿的一半就可以

3、用自己平时喝水的杯子在里面放一小勺盐，量要自已控制好，不能太咸了，然后加入器皿里的水，每天早上喝一杯

5、有一点一定要记住，这个盐水是要在吃早餐前喝的，空腹效果最好，我们去医院做检查时不都是要这样的吗

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