户外出行注意事项

1、目的地信息，出游时需要先了解目的地的天气情况，民族习惯（野外可不考虑），路况等

2、携带物品清单，这点非常重要，在出发之前，需要把户外能用到的东西全部准备齐全，主要包括文件类材料（身份证），卫生用品，饮食类，药品，多功能器械。

3、背包整理遵循易放易取的原则，整理背包20字真经：上重下轻、软物贴背、后用先放、紧急最外、左右匀称；背包整理好可为户外节省出更多的精力。

4、在我们整个活动中，我们需要遵循以下14个原则：　　1 从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。　　2 如非必要，切勿随意改变活动计划。　　3 活动前和进入活动区域后，应随时注四歹吭毳意气象数据及变化。　　4 对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。　　5 登山队伍不可拉得太长，应经常保持可前后呼应的状况。切勿单独行动。　　6 未经接受适当训练，切勿尝试危险性高的活动如攀岩。切勿逞强或高估自己的能力。　　7 注意在山野上竖立的警告牌及遵守其指示。　　8 迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。　　9 在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时亦应将营火彻底熄灭。　　10 面临危机、疲劳等压力时，随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。　　11 陷入困境时，维持体温是首要之任务，勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。　　12 切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，或沿溪下降。亦不可在深山无明显路径处贸然前进，登山时最好沿前人标志前进，并沿途标示，以便返回。　　13 切勿采摘野生植物及触摸陌生的动物或昆虫。　　14 注意环境保护。

5、活动结束后及时总结本次活动的经验以供其他人及以后出行使用。