如何增强孩子身体素质

1、给孩子足够时间。我们应该给孩子一定的时间，让孩子有时间进行一些体育活动，否则，整天待在家里闷头学习，是不可能有好的身体素质的。

3、不要给太大压力。在学习方面，逛罹为垴家长自然是都希望能够让孩子得到一些好的成绩，但是，也要根据孩子的客观实际情况，不要给孩子过重的压力让孩子承受不了。

5、增加日常的营养。我们应该多给孩子增加日常的营养摄入，补充足够的营养物质才能让孩子长得更结实，而且，只有增加营养了，孩子在发育时才会有保障。